老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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臺南短影音代操推薦
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。桃園短影音企業培訓內訓講師
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。苗栗短影音代操一站式推薦
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。臺北短影音公開班教學內容有哪些
這正是我們《老獅說》成立的初衷。苗栗短影音企業培訓講師有產業經驗嗎
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。新竹短影音代操一站式推薦
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—新北商業短影音課程推薦
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。臺南短影音品牌顧問費用怎麼算
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。臺北短影音實體課適合哪個年齡層
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新竹商業短影音操作教學
謝冰瑩：雨 一個多星期以來，老是下著連綿不斷的牛毛雨，心里充滿了抑郁、煩悶和憤慨。 是的，別人在雨天只有煩悶和苦惱，而我卻有憤慨的！我詛咒這梅雨似的天氣，它喚起了我創痛的回億。雖然在烈日炎炎的夏天，也曾熱烈地希望過下雨，但那是另一種心情，而且我所希望的是傾盆的大雨，而不是絲絲的牛毛雨。記得我第一次踏上廣西的地界，那是初抵梧州的第二天，我們和朋友到洞天吃晚飯，去時還看到美麗的晚霞掛在西邊的山上，不料吃了飯回來，已是大雨滂沱，滿街成了江河了。 除開我，他們三個人都很著急，尤其那位女朋友穎，更后悔沒有帶傘出來。我卻暗暗地高興，不管他們討厭不討厭，終于說出這樣的話來：“這樣的雨，下得痛快極了，但希望明天就天晴。” “廣西的氣候，在一小時內，常常會變化三四次的，也許今晚上你們就可看到月亮哩。” 致深先生的預言，雖然沒有兌現，晚上仍繼續著下雨，但第二天的確是個好晴天。 來南寧將近三個月了，除了感到這兒缺少山水之美，像生活在沙漠中一般的枯燥外，對于氣候，我似乎沒有什么不滿意的地方。原因是南寧的氣候很合我的脾胃，常常在晴天突然下起大雨來，但下過立刻又晴了，這是使我最高興最痛快的。不料最近一個多星期來，討人厭的牛毛雨日夜地下個不停，說句過火一點的話，有時煩惱到了極點，恨不得立刻離開這兒跑向那有陽光或者正下著狂風暴雨的地方去！ 起初，在牛毛雨初下的第一天，我不但絲毫都不覺討厭，而且一到下課，我便椅在欄桿邊，欣賞那幅富有詩意的煙雨蒙蒙的畫圖。 從小樓的東邊望去，有一條由鄉下直通城市的小石徑，那是和一條終年黃濁的溪水平行的，彎彎曲曲，一直通到綠樹叢里便遮斷了去路，望過去，好似那邊有一座深邃的森林。這路不知還有多長，在森林中不知藏著有多少稀奇的神秘的景物。每每看到由鄉下挑著青菜到市上售賣的村婦，在樹叢里消失她們的影子時，我會感到一種莫名其妙的惆悵。 溪水上架著一條小小的板橋。天晴的時候，五點半鐘便看見有小姑娘或老太婆在橋下洗菜搗衣了；雨天雖然這么早看不見她們的影子，捕魚人卻每天都可以看到。他們披著用棕葉編成的雨衣，戴著一頂蒲葉的斗簽，蹲在溪邊，聚精會神地注視著網。這情景，簡直是一首詩，一幅畫的材料。更有趣的是，每當他用力拖起沉重的網來時，我總是伸長脖子去望他──其實網里有沒有魚，我是看不清楚的──有時望到他的手在動了，從網里抓到了什么丟進簍子里去，我便替他高興，不期然地微笑起來，不管那握在他手里的是小魚或者蝦子，但對于他總是生利的東西。如果當他舉起網來，看了一下重新又把網沉下水里的時候，我的心也不由得感到微微的失望，這不知是種什么心理，也許因為我小時候喜歡撈魚，而且希望每次都不落空，所以以自己的心理來代替他人呢！ 小樓的南面，就是種著蔬菜和蕃薯的土坡，那里有連接著的茅屋三間，還有一間上面補著瓦而周圍卻用茅草圍著，破爛不堪的小屋子。從沒有看到有人出進，也許這是堆肥料或者養雞豬的地方？ 每逢雨天，在那三間茅屋的旁邊，傾瀉著一條小瀑布，聲音很大，一到夜闌人靜的深夜，好像與東京奧多摩的瀑布差不多。更奇怪的是小瀑布的水特別澄清，它流在溪水里也絕不同流合污，變成濁色，它的確是“眾水皆濁我獨清”。不信，你自己跑來看看好了。 茅屋的后面，有幾間半被樹林遮住了的瓦屋；再過去，就是一座整齊壯觀、屋頂上豎著十字架的天主堂。在這小小的領域里，居然可以看到三個不同的階級，這簡直是中國社會的縮影。每天早晨，禮拜堂的鐘聲當當當地響了時，便有一大批婦人抱著小孩，小孩牽著大人的手，擠向禮拜堂去。帝國主義的勢力實在太大了，無論什么窮鄉僻壤、交通閉塞的地方，都有他們的足跡。中國的群眾，有知識的被他收買，無知識的被他麻醉。可憐的勤勞善良的老百姓，他們不信自己是創造世界的萬能上帝，而去信仰那虛無飄渺的耶穌，自己用血汗所換來的代價，通通送進了帝國主義者的腰包里。而高鼻子洋人卻整天在宣傳“凡貧病之人，只要信主，主就保佑你上天堂”。唉！可憐無知的群眾，哪里知道他們之所謂天堂，就是真正的地獄呢？ 小樓之西，是一片廣漠無限的墓地，名叫小校常那兒不知埋葬了多少年來的貧苦年幼的白骨，革命先烈的忠魂。在晴和的日子，你可縱目四眺，望見天涯地角的山林，望見絕無塵埃的云天，望見成群的小鳥翱翔，牧牛郎騎在牛背上吹短笛。但是雨天，這一切美景都被籠罩在煙雨蒙蒙中了。那直挺挺豎在墓道邊的電桿，任你的目力如何尖銳，也只能數到十二三根。對著這一片迷茫的煙景，我現在并沒有詩一般的心情來享受，我只覺得有一種說不出的窒人的空氣布滿四周，沉重的郁悶壓在心頭。我想狂叫幾聲，叫破這死氣沉沉的空氣；我想飛，飛上那紅光閃爍的天邊！……那也是這樣的一個雨天，我們被鎖在牢獄里，那絲絲的雨像門簾似的垂在窗外，我和五個××女人縮做一團，警犬──看守的警察──穿上了大衣，頭縮在衣領里，兩手互相摩擦著，他走近鐵門來用輕蔑的語氣問著：“支那始娘，你也冷不？” “我不冷！我的熱血在沸騰，我的心在燃燒！” 我的聲音是粗暴的、憤怒的，說話的口沫濺到警犬的臉上去了（那時我正站起來伸伸腰），他恨恨地罵了一聲“馬鹿”！我的血管幾乎要漲破了，我咬緊了牙根，恨不得一拳打開鐵門，沖出去殺死這侮辱我的帝國主義的走狗，殺盡這班狼心狗肺的人類之敵！ 就在那天晚上，六個人蓋著一條發臭的薄被，躺在潮濕的地板上，我病了！起初是傷風、咳嗽，后來周身發熱、頭痛。除了想喝水外，什么東西都不想吃（其實除了一天兩次硬飯外，也沒有什么東西可吃）。但開水是有一定的時間發給的，每天只有兩次，每次以一杯為限。在病倒的第三天，我要求警犬替我買點阿司匹靈和水果來吃，但誰理你呢？我想這回是非死不可了，不是氣死也會病死的。然而特寫給我的字，一個個都在我的眼前跳躍：“不要絕食，我們不能死的，我們總有恢復自由的一天，總有消滅帝國主義者的一天！” 一想到這幾句(www.lz13.cn)話，我的精神便振作了！第二天，我勉強地吃了幾口飯，一片咸蘿卜。 第六天，雨停止了，從鐵窗望過去，外面是一片紅的。呵，暖和的太陽出來了，雖然照不到冰冷、潮濕、黑暗的牢獄，但只要有太陽，是會溫暖我冰冷的心、醫治我受創的心的。 回憶那段生活是使人難受的，尤其在雨天回憶，更感到難受。 一九三五年十一月十五日于小樓 （選自《湖南的風》，光明書局1936年版） 謝冰瑩作品_謝冰瑩散文集 謝冰瑩：流星 謝冰瑩：蘆溝橋的獅子分頁：123
早安心語：叫醒我的不只是鬧鐘 人生最重要的并不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是比你牛叉幾倍的人依然比你努力。即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信，自己錯不了，自己選的人錯不了，自己選的人生錯不了。第二天叫醒我的不只是鬧鐘，還有夢想！ 1、我可以輸，但我絕不放棄。 2、我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶里；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。 3、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。 4、有時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達；有時候，自己的夢想很多，卻力不從心；有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心里郁悶的發慌；有時候，心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累；有時候，發現自己一夜之間長大，卻看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。 5、如果一個女人靠男人才能幸福，是女人的悲哀。一個人，一生完整的幸福是：一份自己的事業，一個美好的家庭，一個能夠完成自己夢想的子女。美好的家庭在幸福中也就是三分之一，如果你把婚姻的幸福擴大到了百分之百，那這份幸福也是遺憾的。 6、有時候，我們愿意原諒一個人，并不是我們真的愿意原諒Ta，而是我們不愿意失去Ta。 7、有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美；有一種愛，明知道要放棄，卻不甘心就此離開；有一種愛，明知是煎熬，卻又躲不掉；有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。 8、世間上沒有一樣東西是永遠屬于你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的財富，你的身體，最后也會回歸塵土。世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權，世間的一切都是借給我們用的。（勵志 www.lz13.cn）所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下！ 9、香煙戀上了手指，而手指卻要把香煙讓給嘴唇，香煙親吻著嘴唇卻把內心送給了肺，肺以為得到了香煙的真心卻不知傷害了自己！是手指的背叛成就了煙的多情，還是嘴唇的貪婪促成了肺的傷心？ 10、“我愛你，但不能讓別人知道。”“我愛你，但不能和你見面。”“我愛你，但是我要走了。”“我愛你，但我有女朋友了。”“我愛你，可是我們不適合。”……原來在很多時候“我愛你”只是上半句，然而，女生常常會被上半句感動，騙自己說：其實他是愛我的！ 11、愛一個女孩子，與其為了她的幸福而放棄她，不如留住她，為她的幸福而努力。 12、再好的東西都有失去的一天；再深的記憶也有淡忘的一天；再愛的人，也有遠走的一天；再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。 13、有些人一直沒機會見面，等有機會了，卻又遲疑了；有些事一直沒機會做，等有機會了，卻不想再做了；(www.lz13.cn)有些話埋藏在心中好久，沒機遇說，等有時機說的時候，卻說不出口了；有些愛一直沒機會愛，等有機會了，已經不愛了。 14、維系一段感情的，不是坦白，而是考慮到對方的感受，有所保留。 15、世界真的很小，好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大，好像一轉身，就不知道誰會消失。 16、讓你哭到撕心裂肺的那個人，是你最愛的人。讓你笑到沒心沒肺那個人，是最愛你的人。 17、不是每個人都適合與你白頭到老。有的人，是拿來幫你成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。 18、夫妻之間的物質生活水平，通常是由收入較高的一方來決定；夫婦之間的精神生活水平，往往是由素質較低的一方來決定。一個女人能有多美，通常是由與她相伴的男人來決定；一個男人能走多遠，往往是由與他相隨的女人來決定。 19、我想一個人走路，不是任性，也和冒險無關，而是我想重新面對一個人的狀態，這是我需要的一個自我修復的過程。我相信我自己可以面對各種人和事情，我要重新找回自己的力量，不再虛弱，不再無助，學會獨自去面對。 20、每天晚上疲勞地坐到椅子上時，才感覺真真切切地過了一天。人生最重要的并不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是比你牛叉幾倍的人依然比你努力。即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信，自己錯不了，自己選的人錯不了，自己選的人生錯不了。第二天叫醒我的不只是鬧鐘，還有夢想！ 晚安心語 心語：愛情永恒，不能說只有那一剎 心語：對不起，那些回不去的曾經分頁：123
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